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美麗殿堂
90天打造易瘦體質
90天改變自己
認識滾媽
一起來運動
瘦身不可不知的秘密
產後媽咪美麗幸福 , 從愛自己開始
我是
滾媽~兩個孩子的媽媽
第二胎生產後 , 雖然餵母乳有瘦到產前體重 , 但是腰上的肥肉仍然揮之去 , 拍照永遠都嫌照片中的自己不好看 , 怪攝影師把自己拍得太胖 , 衣服怎麼穿都不對勁 , 再也不愛打扮 , 躲在家中越來越沒自信 。
找到一個適合自己的健康減重方式真的很重要 , 因為
減重是一時的 , 維持身材是一輩子的事
。
擁有一個瘦子的腦袋才會有瘦子的身材
原來我過去飲食和生活習慣都不好
即便瘦下來也沒有瘦到我想要瘦的地方
氣色不好也更顯老氣
凡事想要必會尋見 , 宇宙聽見我內心小小的吶喊 :
我想改變
我找到非常適合我的方式
我開心減重開始變瘦 , 開始懂得照顧自己 , 開始改變自己的生活飲食習慣
看到照片中鏡中的自己一天天的改變
真的真的好開心.........................
男生女生誰不想凍齡變年輕阿 ^^
馬上免費諮詢
當自己變瘦變美麗 , 找回自信也實現自己結婚前小小的夢想拍寫真
誰說當了媽媽就要成了黃臉婆
我們一樣可以是一個又辣又美的媽咪 ^O
^
我也從一個不愛運動討厭運動的人
開始跟著大家一起運動
一起跑步一起健身
原來一切只是習慣的改變
我2015的目標就是 18 % 馬甲線
沒想到我從一個歐巴桑黃臉婆 可以把馬甲線當成我人生目標
這一切都是從我願意為自己改變的那一刻開始
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